|
С 01 по 30 апреля 2022 г. ОО принимает участие в межведомственной профилактической акции
"За здоровый образ жизни"
Выставка детских рисунков!
11.04-15.04 педагоги ДОУ со своими воспитанниками оформили выставку детскихх рисунков.
Целями данного мероприятия являляются пропаганда здорового образа жизни, формирование у дошкольников уважение к спорту, стремление сохранять свое здоровье и прививать полезные привычки.
Мы за здоровый образ жизни!!!!
Мама, папа, я - спортивная семья!
7 апреля - Всероссийский День Здоровья!
Самое главное в жизни человека – это здоровье. В современном воспитательном процессе приоритетным направлением в воспитании детей дошкольного возраста является повышение уровня здоровья детей, формирование навыков здорового образа жизни!
Самая главная ценность у каждого человека - это здоровье, поэтому в нашем детском саду большое внимание уделяется воспитанию здорового ребенка.
Вырасти здоровым, крепким, сильным помогает спорт. Заниматься физкультурой полезно, а веселой физкультурой - вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым - на два, и даже с минутами. Не верите? Проверьте сами!
В гости к воспитанникам ДОУ прилетел Карлсон! Для него дети провели урок здоровья! Рассказали Карлсону - как надо правильно питаться и заниматься спортом!
С 1.04 по 9.04 2022 года в рамках профилактической акции прошли мероприятия в группах "Как я книгу лечил".
Книги наши лучшие друзья, но и они нуждаются в нашей помощи.
"В гости к Мойдодыру"
Сегодня, 07 апреля в группу "Дружная семейка" пришло письмо. В нем было написано: «Жду сегодня в гости всех ребят! Приезжайте непременно, буду рад! Ваш Мойдодыр». Педагоги с ребятами отправились в «Страну здоровья», к Мойдодыру, на самолете.
Подробнее о путешествии вы можете узнать на страничке блога группы "Дружная семейка", а так же посмотреть сказку "О здоровой еде"
Так же педагоги группы "Дружная семейка" предлагают вашему вниманию просветительную страничку "О здоровье - всерьез!"
В ДОУ проведен Конкурс лэпбуков "Здоровый образ жизни". Презентация.
Консультации для родителей
Информация для всех
Педагоги ДОУ провели мероприятия на тему "Здоровые зубы".
Воспитатели группы "Буратино" для своих воспитанников провели беседу с использованием ИКТ "Гигиена полости рта",викторину "Путешествие в страну улыбок".
Итоговое мероприятие - изготовление поделки "Чистый зубик".
Воспитатели группы "Гномики" провели квест-игру "Стоматологический кабинет"
 
Воспитатели группы "Дружная семейка" провели мероприятие "Мои здоровые зубки"
День здоровья прошел 7 апреля во многих детских садах России.
Как провели мероприятие специалисты ДОУ 76 представляем в нашей подборке:
Дети группы "Дружная семейка" радостно приветствовали приход доктора Пилюлькина и с удовольствием с ним поиграли.
Воспитанники группы "Капитошка" приняли участие в спортивном празднике "Спорт, спорт, спорт"
Польза имбиря.
ИМБИРЬ ВЫВОДИТ СЛИЗЬ ИЗ ЛЁГКИХ.
Обеpнутый в ткaнь имбиpь буквaльнo cпaceт вac oт кaшля и мoкpoты! Он нe имeeт пoбoчных эффeктoв, нo eгo нужнo тщaтeльнo пoдгoтoвить к иcпoльзoвaнию, ocoбеннo для дeтeй c чувcтвительнoй кoжeй.
Пocтoянный кaшель мoжeт иcпopтить вaм дeнь и нoчь, oтвлекaя oт бoлee нacущных пpoблeм или нe дaвaя выcпaтьcя.
И у мaлeнькoгo peбeнкa, чья иммуннaя cиcтeмa мoжeт быть eщe нeдocтaтoчнo cильнa, хpoничecкий кaшeль мoжeт пepepacти в бoлee cepьeзныe бoлeзни.
Для лeчeния хpoничecкoгo кaшля вpaч, cкopee вceгo, нaзнaчит cиpoп, нe упoминaя o вoзмoжных пoбoчных эффeктaх и дoлгocpoчных ocлoжнeниях пocлe тaких фapмaцeвтичecких cpeдcтв.
Двa ингpeдиeнтa – дeкcтpoмeтopфaн и кoдeин – oбычнo вcтpeчaющиecя в лeкapcтвaх oт кaшля, мoгут вызывaть гoлoвныe бoли, бeccoнницу или мигpeнь.
Сущecтвуeт aльтepнaтивa типичным лeкapcтвaм oт кaшля, и нaйти ee мoжнo нe в aптeкe, a в coбcтвeннoм хoлoдильникe!
Смeшaйтe cыpoй мeд, oливкoвoe мacлo, муку и 1 cтoлoвую лoжку cвeжeгo и нaтepтoгo имбиpя, нaнecитe эту cмecь нa caлфeтку или ткaнь, вoкpуг кoтopoй зaтeм oбepнитe пoлocку мapли.
Зaтeм пpилoжитe эту мapлю к гpуди или cпинe и зaкpeпитe c пoмoщью лeйкoплacтыpeй. ?зpocлыe мoгут ocтaвить cpeдcтвo нa нoчь, нo имeйтe в виду, чтo этo мoжeт вызвaть чpeзмepнoe пoтooтдeлeниe.
Дeтям eгo мoжнo дepжaть дo тpeх чacoв пepeд cнoм.
Имбиpь и мeд тыcячeлeтиями иcпoльзуютcя кaк эффeктивныe cpeдcтвa для лeчeния paзличных зaбoлeвaний, a в cлучae cильнoгo кaшля - eщe paз дoкaзывaют cвoю эффeктивнocть.
?o нe зaбывaйтe o вoзмoжнoй aллepгии нa oтдeльныe ингpeдиeнты – и пocoвeтуйтecь c вpaчoм.
Грипп
Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая, как правило, рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы. Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом.
По данным Всемирной Организации здравоохранения ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3-й – 5-й ребенок и 5-й – 10-й взрослый. Сезонные эпидемии возникают ежегодно в осенне-зимний период. Основной источник инфекции – больной человек, эпидемическая опасность которого коррелирует с выраженностью катаральных симптомов. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна.
Грипп опасен именно своими осложнениями. Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких. У таких больных наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д.
Грипп лучше предупредить чем лечится и это не так уж сложно всего лишь соблюдать правила профилактики гриппа и он Вам не страшен.
Что такое грипп?
Не секрет, что именно холодное время года становится звездным часом для этой масштабной неприятности. Хронические переохлаждения вкупе с неограниченным количеством носителей вредных вирусов является идеальной почвой для развития простудных заболеваний.
Еще несколько лет назад наши медики предпочитали объединять их в группу "Острые респираторные заболевания (ОРЗ)". Но сейчас каждый доктор знает: более верное название этих "монстров" - острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).
По данным Всемирной организации здоровья, ОРВИ следует считать самыми распространенными хворями. Они составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Самая же большая неприятность в том, что болеют ОРВИ все. И нет на земле человека, который хотя бы единожды в жизни не испытал на себе весь их вред.
ОРВИ - это "набор" тяжелых вирусных инфекций, которые поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.
Острые респираторные вирусные инфекции постепенно подрывают сердечнососудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.
При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.
Термин ОРВИ или "острая респираторная вирусная инфекция" охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Самым распространенным респираторным заболеванием является насморк (острый ринит); он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Заболевания Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляет 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппов и другими ОРВИ.
Вирусы гриппа постоянно меняются в ходе взаимодействия с человеческим организмом. Этим процессом объясняются большинство изменений вирусов гриппа и ОРВИ от одного сезона к другому. Антигенное смещение происходит случайно. Если это происходит, то большое число людей, иногда целые популяции оказываются без защиты от этого вируса.
грипп симптомы.
Распространено мнение, что грипп – это обычная болезнь, которой люди болеют каждый год, и ничего страшного не происходит. Как ни печально, грипп – это заболевание, иногда приводящее к смертельному исходу. Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01 - 0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятки тысяч человек, включающих в основном, детей первых лет жизни и пожилых людей.
Смертность среди лиц 5 - 19 лет составляет 0,9 на 100000 человек, среди лиц старше 65 лет - 103,5 на 100000 человек. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями (лица «высокого риска»). Смерть при гриппе наступает от интоксикации, кровоизлияний в жизненно важные центры (головной мозг), от легочных осложнений (пневмония, эмпиема плевры), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Инкубационный фаза инфекции начинается лишь за день до появления симптомов гриппа. Продолжается же он в течение следующих 5 дней для взрослых и 10 дней – для детей. Основные симптомы гриппа
Грипп, в отличие от обычной простуды, век сопровождается очень высокой температурой (до 40 ° С!). Обычно попутно возникает сильная боль в мышцах, головная боль, сухость, здоровый кашель, утрата аппетита и общее ощущение слабости. Насморк и боль в горле могут быть и симптомами обычной простуды – поэтому, можно промахнуться в постановке диагноза.
Отличие в том, что при ОРЗ эти симптомы обыкновенно исчезают в среднем через неделю. При гриппе же они более длительны, с каждым днем (при отсутствии должного лечения) усиливаются. Вирусная инфекция приводит к серьезным, даже опасным для жизни осложнениями.
Первые признаки гриппа
Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.
Поражение нервной системы при гриппе связано с токсическим действием вируса, вызывающим функциональные расстройства до серозного менингита и менингоэнцефалита. Поражение нервной системы чаще развивается на 3–5–е дни болезни: появляются сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания.
Основной стратегией при лечении гриппа является ранняя противовирусная терапия: чем раньше будет начат прием противовирусных препаратов, тем меньше риск развития тяжелых осложнений, которые при гриппе могут присоединяться уже в первые сутки болезни. Продолжительность лихорадки более 5 суток может свидетельствовать о присоединении осложнений.
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Наиболее часто встречаются следующие виды осложнений:
бактериальная пневмония,
ринит, синусит,
бронхит,
отит,
осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы,
мышечные осложнения,
обострения хронических заболеваний.
Последствия гриппа у детей:
Рецидивы ОРВИ и гриппа способствуют формированию у детей хронической бронхолегочной патологии; предрасполагают к появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов;
формируют аллергическую патологию, могут быть причиной задержки психомоторного и физического развития; провоцируют заболевания сердца и сосудов.
Поэтому профилактика гриппа, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.
Профилактика Вирусных заболеваний
В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными.
 При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий.
Необходимо часто мыть руки мылом, обладающим бактерицидной активностью, например Бодисофт. Практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих дезсредств. А если добавить проветривание помещений и стирку белья — так локальная победа над вирусом более чем реальна.
 Обрабатывать руки специальными салфетками обладающими антимикробной, антивирусной активностью, особенно во время болезни или ухода за больным.
 Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей.
Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что, по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты.
Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
0,5 кг моркови и 0,5 кг яблок; 0.5 кг кураги; 300 г. изюма; 5 ст. ложек изюма; 2 лимона;
Морковь и яблоки натереть на мелкой тёрке, затем мелко нарезать курагу, лимоны пропустить через мясорубку. Всё смешать. Необходимо принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.
Мед как средство профилактики острых респираторных заболеваний у детей
Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста: детям 5-7 лет по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1-2 месяца, и курс повторяется.
Чеснок и профилактика гриппа
Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1-2 ч и закапывать по 2-4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний. Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.
Профилактика:
Есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2—3 мин 3— 4 раза в день. Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.
Следует помнить, что народные методы профилактики будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.
О значении прививки от гриппа ссылка
Народные средства лечения гриппа и ОРВ ссылка
Оздоровительные советы для здоровья детей
Самый главный совет для здоровья детей - это любовь родителей к своему чаду и правильное воспитание. От того, что видел, слышал, делал ребёнок первые 12 лет, зависит проявление его положительных или отрицательных свойств характера, унаследованных от родителей. Нервные и психические нарушения у детей вплоть до 12 лет вызваны исключительно нарушениями психической сферы родителей.
Помните! В период от 0 до 12 лет (и особенно от 0 до 3 лет) каждое Ваше действие, состояние и всё окружение ребёнка "запечатлевается" в его сознании и подсознании - от этого зависят основные успехи и неуспехи его взрослой жизни. Дорогие родители любите своих детей. Дети, которых любят, намного реже болеют.
От 0 до 3 лет обеспечьте гармоничное окружение ребенку и информационную безопасность: Исключите просмотр телепередач и нахождение ребёнка в комнате, где работает телевизор. В дальнейшем допустимы по Вашему строгому выбору развивающие передачи 15-30 минут в день, обязательно с чёткой грамотной речью. Предпочтение отдавайте фильмам с идеальной моделью поведения детей в реальных условиях жизни. До 6 лет исключите использование ребёнком компьютера. Допускается пользование компьютером для детей после 6 лет - 10 минут, младших школьников -15 минут, учащихся 5-6 классов - 20 минут, 8-9 классов - 25 минут в день. До 7 лет у детского сознания нет защитного барьера от виртуальной агрессии. Только после 12 лет дети имеют возможность хотя бы частично научиться разделять реальности - виртуальную и действительную.
Используйте пение без инструментального сопровождения (колыбельные и т. п.); обязательно давайте возможность ребёнку побыть в тишине (без музыки и т. д.); используйте любые средства традиционной культуры (музыка, танцы, рисование, лепка, особенно традиционные народные праздники). Любой стресс, перенесённый ребёнком, можно устранить, дав ему краски и попросив нарисовать, что ему хочется, - выплеснуть красками негатив. Почаще предоставляйте ребёнку такую возможность. С колыбели читайте писателей-классиков (А. С. Пушкина и др.), что окажет особое влияние на будущую грамотность. Используйте для развития ребенка книги, картинки, слайды, диафильмы, кукольный театр, игрушки.
Одним из важных оздоровительных эффектов является закаливание ребенка. Начинать с воздушных ванн, затем обтирания влажным отжатым полотенцем и только через месяц после положительного эффекта начинать закаливание водой. Проводя закаливание, соблюдайте постепенность усиления воздействий. Занимаетесь обливанием, начните с воды температурой 30–32° и снижайте ее каждые 2–3 дня на 1-2° . Уже через месяц вы дойдете до комнатной температуры или даже чуть ниже – до16–18°. Это обеспечит прекрасный закаливающий эффект и не создаст опасности простуды. И даже для самых маленьких малышей правильно подбирайте детскую косметику.
Одежда ребенка должна не просто соответствовать сезону, но и меняться в зависимости от температуры на улице. Самое главное – одевать детей с учетом их большой подвижности. Хорошее правило – надевать на ребенка столько же слоев одежды, сколько надевают взрослые, или, еще лучше – на один слой меньше. Одежда должна быть такой, чтобы во время физической активности ребенок сильно не потел, а в минуты отдыха его кожа охлаждалась как от воздействия воздуха, так и от испарения пота. Обязательное условие одежды - это хлопок. Хлопчатобумажная майка и футболка впитают пот и не дадут охлаждающего эффекта в отличии от синтетики.
Дети дошкольного возраста здоровы, когда им обеспечивается правильная гигиена, уравновешенное питание, работа, соответствующая их физическим и умственным способностям, жизнь на свежем воздухе (частые и продолжительные прогулки с первых месяцев жизни), подходящие жилищные условия, возможность заниматься спортом. Если отсутствует один из этих факторов, здоровье детей страдает.
Самый главный совет для здоровья детей - это любовь родителей к своему чаду и правильное воспитание. От того, что видел, слышал, делал ребёнок первые 12 лет, зависит проявление его положительных или отрицательных свойств характера, унаследованных от родителей. Нервные и психические нарушения у детей вплоть до 12 лет вызваны исключительно нарушениями психической сферы родителей.
Помните! В период от 0 до 12 лет (и особенно от 0 до 3 лет) каждое Ваше действие, состояние и всё окружение ребёнка "запечатлевается" в его сознании и подсознании - от этого зависят основные успехи и неуспехи его взрослой жизни. Дорогие родители любите своих детей. Дети, которых любят, намного реже болеют.
От 0 до 3 лет обеспечьте гармоничное окружение ребенку и информационную безопасность: Исключите просмотр телепередач и нахождение ребёнка в комнате, где работает телевизор. В дальнейшем допустимы по Вашему строгому выбору развивающие передачи 15-30 минут в день, обязательно с чёткой грамотной речью. Предпочтение отдавайте фильмам с идеальной моделью поведения детей в реальных условиях жизни. До 6 лет исключите использование ребёнком компьютера. Допускается пользование компьютером для детей после 6 лет - 10 минут, младших школьников -15 минут, учащихся 5-6 классов - 20 минут, 8-9 классов - 25 минут в день. До 7 лет у детского сознания нет защитного барьера от виртуальной агрессии. Только после 12 лет дети имеют возможность хотя бы частично научиться разделять реальности - виртуальную и действительную.
Используйте пение без инструментального сопровождения (колыбельные и т. п.); обязательно давайте возможность ребёнку побыть в тишине (без музыки и т. д.); используйте любые средства традиционной культуры (музыка, танцы, рисование, лепка, особенно традиционные народные праздники). Любой стресс, перенесённый ребёнком, можно устранить, дав ему краски и попросив нарисовать, что ему хочется, - выплеснуть красками негатив. Почаще предоставляйте ребёнку такую возможность. С колыбели читайте писателей-классиков (А. С. Пушкина и др.), что окажет особое влияние на будущую грамотность. Используйте для развития ребенка книги, картинки, слайды, диафильмы, кукольный театр, игрушки.
Одним из важных оздоровительных эффектов является закаливание ребенка. Начинать с воздушных ванн, затем обтирания влажным отжатым полотенцем и только через месяц после положительного эффекта начинать закаливание водой. Проводя закаливание, соблюдайте постепенность усиления воздействий. Занимаетесь обливанием, начните с воды температурой 30–32° и снижайте ее каждые 2–3 дня на 1-2° . Уже через месяц вы дойдете до комнатной температуры или даже чуть ниже – до16–18°. Это обеспечит прекрасный закаливающий эффект и не создаст опасности простуды. И даже для самых маленьких малышей правильно подбирайте детскую косметику.
Одежда ребенка должна не просто соответствовать сезону, но и меняться в зависимости от температуры на улице. Самое главное – одевать детей с учетом их большой подвижности. Хорошее правило – надевать на ребенка столько же слоев одежды, сколько надевают взрослые, или, еще лучше – на один слой меньше. Одежда должна быть такой, чтобы во время физической активности ребенок сильно не потел, а в минуты отдыха его кожа охлаждалась как от воздействия воздуха, так и от испарения пота. Обязательное условие одежды - это хлопок. Хлопчатобумажная майка и футболка впитают пот и не дадут охлаждающего эффекта в отличии от синтетики.
Дети дошкольного возраста здоровы, когда им обеспечивается правильная гигиена, уравновешенное питание, работа, соответствующая их физическим и умственным способностям, жизнь на свежем воздухе (частые и продолжительные прогулки с первых месяцев жизни), подходящие жилищные условия, возможность заниматься спортом. Если отсутствует один из этих факторов, здоровье детей страдает.
Первая помощь
Ваш малыш уже подрос, научился ходить и стал активно изучать окружающий мир. Этот мир представляется ему таким загадочным, необычным, интересным и ярким. Но малыш еще не понимает, что некоторые окружающие его вещи несут в себе опасность. Помните, все до чего доберется ваш малыш, он попробует «на зуб», а это может быть и земля, и трава, и кусты и даже насекомые, таким образом, он познает окружающий его мир. Животные, с которыми малыш хочет подружиться на улице или во дворе иногда вдруг становятся агрессивными и могут нанести ребенку травму. А на детской площадке надо следить не только за своим чадом, но и за окружающими.
Чтобы изучение мира не закончилось для вашего малыша больничной палатой, вы должны знать основные правила безопасности, а если так случилось, неприятность все же произошла – запомнить, что можно сделать и чем помочь малышу.
Солнечные ожоги.
Весеннее и летнее солнышко доставляет много удовольствия и в ограниченном количестве очень полезно. Однако длительное пребывание на солнце опасно развитием ожогов, так как кожа малыша очень чувствительная и тонкая, и времени для ее повреждения требуется совсем немного. Малышу достаточно позагорать всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать, а самое лучшее средство против солнечного ожога — это его профилактика. Но если неприятность все же произошла – для начала нужно быстро решить – насколько повреждена кожа - и определить степень ожога, потому что от степени зависит и тактика первой помощи.
I Степень - это повреждение наружного слоя кожи – эпидермиса. Симптомами первой степени ожога является покраснение кожи ручек, ножек, спинки или других участков тела малыша, отек кожи, болезненность пораженных участков. Обычно такие явления развиваются спустя один-два часа после пребывания на солнце. Также у малыша младшего возраста поражение кожи может сопровождаться общим недомоганием – слабостью, повышением температуры, возможно снижение аппетита и нарушение сна. При правильном подходе эти явления проходят через 2-3 дня.
II Степень – повреждаются более глубоко лежащие слои кожи и образуются волдыри. У малыша спустя несколько часов (а иногда и ранее, спустя полчаса-час) после пребывания на солнце возникает резкое недомогание, снижение аппетита, жажда, повышение температуры до 38?С и выше. Кожа пораженных участков выражено краснеет, очень болезненна, появляются водянистые пузыри на отечной основе, обычно эти пузыри наполнены прозрачной жидкостью. После того, как проходит краснота, обычно наблюдается отхождение верхнего слоя эпидермиса (как говорят, «облазит кожа»), заживление длится 5-6 дней, а иногда и более.
Обычно солнечные ожоги заживают без всяких последствий. Однако при ожогах второй степени, после их заживления, еще некоторое время сохраняется повышенная чувствительность кожи к солнечному свету.
Первая помощь при ожоге у малыша.
Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой и дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или парацетамол, нельзя давать ребенку анальгин, а тем более аспирин – они противопоказаны детям до 12 лет, потому, что вызывают тяжелые осложнения со стороны крови. Сейчас в аптеках продаются специальные спреи на основе декспантенола – он оказывает выраженное заживляющее действие при солнечных ожогах. Можно нанести его тонким слоем на поврежденные участки кожи.
Если у ребенка образуются волдыри, никогда самостоятельно не прокалывайте их потому, что вскрывая волдырь, вы можете инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем наложите стерильную повязку. Не стоит прикладывать к ранке вату, потому что частички волокон могут присохнуть к мокнущим участкам и нарушить заживление. Если пузырей много, у малыша поднялась температура или есть другие тревожные симптомы – обязательно показать ребенка врачу. Врач также должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку в этих случаях могут прописать мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой.
Все обожженные участки кожи следует закрывать от солнца под одеждой, пока не сойдет краснота, так как поврежденная кожа еще более чувствительна к солнцу и ожог может усилиться
Профилактика солнечных ожогов
- Родителям необходимо знать о том, что разные участки кожи малыша очень по-разному реагируют на солнечный свет. Например, чувствительность кожи кистей и стоп в 4 раза ниже, чем кожи живота и поясничной области. К ультрафиолетовому излучению очень чувствительны дети до 5–7 лет.
- Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги.
- Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, если же ребенок находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе, лучше с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек. При выборе купального костюма для детей, отдавайте предпочтение купальным костюмам (лучше закрытым!) с UVF защитой.
- В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства.
-начинать пребывание на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра. И после 17-18 часов, доводя цифру до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.
- В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.
- Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в тени).
- Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.
- Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.
На солнце. Когда ребенку больше шести месяцев, используйте крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 15. Это означает, что только одна пятнадцатая часть опасных солнечных лучей попадет на кожу вашего ребенка. Таким образом, пятнадцать минут, которые он проведет на солнце, намазанный этим кремом, равны одной минуте на солнце без крема. Наносите крем с водоотталкивающим эффектом хотя бы за полчаса до того, как начнете загорать, и проверьте, все ли места вы намазали. Периодически наносите крем повторно.
Солнечный и тепловой удар.
Длительное перегревание малыша или воздействие прямых солнечных лучей на непокрытую голову может привести к тепловому (солнечному) удару. Солнечный удар может произойти как во время пребывания на солнце, так и через 6-8 часов после этого.
Тепловой удар у малыша проявляется следующими симптомами – отмечается общее недомогание, разбитость, малыш жалуется на головную боль, головокружение, шум в ушах. Иногда возникает тошнота, а у детей младшего возраста часто присоединяется и рвота. У малыша внешне отмечается покраснение кожи лица и головы, учащение пульса и дыхания, усиленное потоотделение, повышение температуры, иногда носовое кровотечение. В тяжелых случаях возникает сильная головная боль, снижается давление, температура тела достигает 40-41°С и более, малыш впадает в прострацию или теряет сознание.
Порядок оказания первой помощи.
При возникновении малейших признаков перегрева срочно нужно поместить ребёнка в тень (под зонтик, под дерево, хотя бы накрыть голову полотенцем, шляпой). Необходимо освободить тело малыша от большей части одежды. Дать ребенку выпить прохладной (но не ледяной) воды, если ребенка рвет, пусть пьет воду мелкими глоточками.
Необходимо приложить холодный компресс к головке малыша или холодное полотенце на лоб, обернуть тело простыней, смоченной прохладной водой.
Если у ребенка поднялась высокая (39-41°С) температура тела, срочно вызовите неотложную помощь. В тяжелых случаях больные малыши подлежат госпитализации.
Если малыш поранился…
Частыми спутниками изучения окружающего мира у малышей становятся различные ушибы, порезы, царапины. Небольшие порезы, ссадины и другие нарушения кожного покрова, не сопровождающиеся сильным кровотечением, достаточно просто промыть перекисью водорода, а края смазать зеленкой. Если ребенок не привит от столбняка (не выполнена вакцинация АКДС или АДС) и поранился на улице, необходимо обратиться в травматологический пункт для проведения прививки.
Иногда в ранку попадают инородные предметы, когда в мягкие ткани тела ребенка попадают занозы, металлические скрепки, крючки, иголки, осколки стекла - это вызывает болезненные ощущения. Конечно, если ребёнок загнал в палец занозу, или маленький осколок стекла, который слегка разрезал кожу и остался в ране паниковать не стоит. Аккуратно извлеките их пинцетом или чистыми руками и обработайте ранку перекисью водорода и по краям намажьте йодом или зеленкой. Однако никогда не извлекайте самостоятельно из раны, глубоко засевшие в ней предметы! Какими бы грязными, или ржавыми они ни были. Вся грязь и инфекции все равно уже попали в организм, а во время самостоятельного извлечения, вы только усугубите ситуацию, и увеличите площадь повреждений. На подобные повреждения стоит наложить стерильную сухую повязку и отвезти малыша в ближайший травмпункт.
Если из раны у малыша наблюдается кровотечение, маме необходимо провести меры по остановке кровотечения. Обычно из мелких ранений они неопасны и проявляются медленным необильным истечением крови со всей поверхности повреждения – так называемое капиллярное кровотечение. Останавливаются просто прижатием чистой ткани или марлевой салфетки к поверхности раны. При глубоких порезах может наблюдаться артериальное или венозное кровотечения – они могут потребовать помощи врача, но до прибытия в больницу малышу следует оказать необходимую помощь.
Артериальное кровотечение наблюдается при травме крупных сосудов – артерий и характеризуется обильным пульсирующим кровотечением, а вытекающая из раны кровь имеет ярко алый цвет.
Венозное кровотечение возникает при ранении вен - поверхностных или более глубоких – обычно кровь вытекает равномерно и имеет темно-вишневый цвет.
Артериальные и венозные кровотечения требуют наложения повязки (жгута), пережимающий кровоточащий сосуд. При артериальном жгут накладывается выше зоны поражения, а при венозном – ниже ее.
При возникновении кровотечения дети обычно пугаются. По возможности нужно успокоить малыша, дать ему попить водички, при возникновении совместно с кровотечением болевого синдрома дать ребенку болеутоляющее и доставить в ближайшую больницу.
Профилактика ранений.
Позаботьтесь, чтобы вокруг ребенка не было никаких опасных предметов. Не разрешайте детям играть там, где много обломков дерева, поломанных ящиков, осколков стекла, необструганных досок, возле подоконников, на которых стоят кактусы.
Занозы неприятны тем, что в мягких тканях возникает нагноение, когда ранка заживает, остается рубец.
Поверхностные раны и ссадины обычно заживают бесследно, при более глубоких порезах и нагноив-шихся ранах возможно образование рубцов. Загрязненные землей раны опасны для малышей, у которых не выполнена или не полностью закончена вакцинация от столбняка.
Если ребенка укусило насекомое.
На прогулке в весеннем лесу или летом на даче ребенок может встретиться с массой различных насекомых. Многие из них могут нанести вред малышу, если не соблюдать правил безопасности.
Укусы комаров или муравьев могут вызвать у малыша волдыри, сильный зуд, покраснение кожи, отек и даже нарыв. При укусе пчелы, осы или шмеля малыш всегда испытывает острую боль и надо немедленно вынуть жало. Постарайтесь его не раздавить, а на место укуса приложите ненадолго лед.
Первой помощью является промывание мест укусов водой с мылом, снять зуд помогает обработка мест укуса раствором соды, различными мазями или бальзамами (траумель, Псилобальзам, Спасатель). Краснота, припухлость, зуд от укусов комаров, пчел, ос уменьшается, если смазать кожу свежим соком или аптечным настоем календулы, а также соком лука, подорожника, листьев петрушки, нашатырным спиртом. Если под рукой нет ничего – можно просто обработать места укусов зеленкой. Если ребенка беспокоит боль можно дать парацетамол.
Следите, чтобы ребенок не расчесывал место укуса. Самым опасным осложнением при укусах насекомых является аллергия. Чаще всего аллергические реакции проявляются в виде высыпаний на коже.
Порядок оказания первой помощи: Прекратите контакт ребёнка с аллергеном – удалить жало из раны. Успокойте ребёнка и дайте ребёнку антигистаминные препараты в возрастных дозировках (тавегил, супрастин, фенкарол и др.). На область зудящих высыпаний можно наложить фенистил-гель или псилбальзам.
Если у ребёнка вместе с аллергической реакцией появились нарушение общего состояния, подъём температуры, отёки, затруднение дыхания, боли в животе — необходимо вызвать врача (неотложную помощь).
Профилактика.
Для борьбы с насекомыми используются средства для их отпугивания – репелленты. Следует помнить, что для детей младше 3 лет репелленты не используются. Репелленты можно наносить на одежду или кожу взрослых, при этом распространение в воздухе запаха, отпугивающего насекомых, защитит и ребенка. Спирали и электрофумигаторы можно использовать для обработки жилых помещений – лучше обработать помещение перед сном, а во время сна их лучше не включать. В присутствии ребенка в помещении использовать репелленты и инсектициды не стоит.
Особого внимания заслуживают укусы клещей.
Если у вас никогда не было практики удаления клещей, то лучше и не пытайтесь удалить их самостоятельно. Дело в том, что при неправильной попытке удаления вы можете раздавить клеща между пальцами и, если он инфицирован, то через микротрещины в коже можно заразиться клещевым энцефалитом. Если возможности немедленно обратиться к врачу нет, капните на клеща каплю подсолнечного масла. Выждав 10-15 минут, осторожно вращательными движениями постарайтесь извлечь клеща вместе с головкой пинцетом. Если сосательный аппарат клеща остался в коже, обязательно обратитесь к врачу.
Как меру предосторожности можно рекомендовать не гулять под кустами во время активности клещей.
Собираясь в лес, не забудьте головные уборы, а вернувшись с лесной прогулки, обязательно осматривайте ребенка. Отправляясь на природу, пользуйтесь закрытой одеждой и не забудьте головные уборы, захватите с собой репелленты. После возвращения с прогулки внимательно осмотрите все тело. При обнаружении клеща лучше обратиться к врачу. Если вы сняли ползающего клеща с ребенка, необходимо понаблюдать за малышом в течение двух недель.
Малыш на улице всё тянет в рот.
Конечно, любая мама старается тщательно за ним следить, но не всегда получается и нередко во рту оказывается песок, земля или мелкие камешки.
Излишнее любопытство и стремление попробовать мир на вкус может грозить расстройством желудка или заражением паразитами.
Что делать? Все, что вы можете сделать - при обнаружении подобного необходимо тут же очистить рот ребенка от земли, песка или камешков. Дать побольше чистой воды, чтобы тщательно прополоскать ротик.
Излишнее любопытство приводит к заражению глистами, потому что их яйца прекрасно сохраняются в почве, особенно в пределах дворов, парков и зон, где можно встретить бродячих животных - кошек или собак. Изменения начинаются тогда, когда гельминты попадают в организм. Как правило, малыш отказывается от самых любимых блюд, аппетит у него снижается. Малыш жалуется на боли в животе — особенно в области пупка, иногда — на тошноту по утрам. Возможны боли в ножках. Ребёнок быстрее устаёт, становится менее вынослив, под глазами появляются темные круги. Периодический кашель и беспокойный сон по ночам должны насторожить. Капризы, раздражительность, апатия, вялость — также признаки заболевания.
Если у малыша есть подобные симптомы, обратитесь к участковому педиатру. Для выяснения диагноза у крохи возьмут анализ кала, затем назначат лечение.
Если ребенок проглотил насекомое, то в большинстве случаев помощь ему не понадобится. В большинстве случаев насекомые не ядовиты и никакого вреда ребенку не принесут. В случае если вы подозреваете, что все-таки ребенок съел ядовитое насекомое – необходимо вызвать рвоту и промыть желудок ребенка. С этой целью ребенку дают 5—10%-ный раствор поваренной соли (2—4 чайные ложки соли на стакан теплой воды). Раствор сам по себе обладает рвотным действием, но дополнительно можно нажать на корень языка. Нажатием на корень языка провоцируют рвоту и в случае отсутствия под рукой раствора (на прогулке). Даже после произвольной рвоты ребенку необходимо промывание желудка. После промывания желудка стоит показать ребенка врачу, детально объяснив, когда и какое насекомое проглотил ваш ребенок.
Малыш попробовал на вкус растение…
Дети могут отравиться ягодами, цветами растений, стеблями, фруктами, грибами. Не разрешайте им пробовать незнакомые ягоды, цветы и листья растений, не собирайте и не варите неизвестные вам или старые грибы. Отправившись с ребенком любого возраста в лес, внимательно наблюдайте за ним. На лугах, в лесах, на берегах рек и озер растут ядовитые цветы и травы. Ядовитые растения часто привлекают своим видом, красками. Незнакомыми растениями, их цветами и семенами можно лишь полюбоваться, запретите ребенку их трогать, тем более брать в рот.
Если ваш малыш съел на прогулке в парке или дома у знакомых незнакомое растение или плоды и ягоды сомнительных растений необходимо выполнить определенные действия. Попытайтесь выяснить, что за растение съел малыш, попросите малыша в доверительной форме показать, что он пробовал и сколько листиков, ягодок или цветочков попробовал.
Если малыш плачет, боится или просто не может точно назвать - осмотрите подряд все растения, до которых он мог достать - ищите оторванные листья, цветы, остатки плодоножек, размазанную грязь или другие признаки того, что ребенок приложил здесь руку.
Выясните. Если есть возможность, ядовито ли растение или его плоды. Если выяснить точно не представляется возможным, действуйте так, как будто это растение ядовито – лучше перестраховаться, даже если малыш съел всего несколько листиков.
Симптомы употребления ядовитых растений могут быть местными или общими. Из местных можно отметить появление на руках, глазах или на губах малыша красноты или волдырей. Осмотрите язык и полость рта - нет ли там порезов, красноты, волдырей или распухания. Многие растения ядовиты, однако некоторые - в большей степени, чем прочие. Одни ядовитые растения могут вызвать саднение во рту, расстройство желудка и рвоту без каких-либо негативных последствий, другие - даже летальный исход. К счастью, листья многих токсичных растений настолько горьки, что дети чаще выплевывают их, а не глотают.
Если растение, несомненно, ядовитое, немедленно нужно дать ребенку рвотное средство или сок (воду).
После промывания желудка отвезите ребенка и растение в ближайшую больницу. Если вы предполагаете, что малыш попробовал растение, захватите его с собой.
Меры безопасности связанные с растениями.
Знайте свойства ваших комнатных растений и покупайте растения только с ярлычком, на котором написано его название. Спросите, не ядовито ли оно. Если вам подарили неизвестное растение, обязательно узнайте, как оно называется. Если оно ядовито или вам не удалось узнать его названия, немедленно расстаньтесь с ним, каким бы красивым оно не было.
Приучите ребенка не есть домашние и садовые растения. А на прогулке в лесу не оставляйте малыша без постоянного присмотра взрослых.
Чтобы предотвратить большинство неприятностей, возникающих при изучении окружающего мира у вас всегда должны быть под рукой средства на экстренный случай.
Итак – дома стоит всегда иметь йод и зеленку, набор бинтов – пару стерильных (широкий и узкий), один обычный для фиксации повязок, антигистаминные средства (фенистил в каплях или Зиртек), болеутоляющее, например парацетамол и средства для местного применения – псилобальзам, Спасатель или траумель. Для лечения ожогов и повреждений кожи добавим сюда Д-пантенол в спрее.
Также нужно приобрести и положить в сумку для прогулок детский бактерицидный лейкопластырь, перекись водорода и очищающие влажные и специальные спиртовые салфетки. Это пригодится в случае, если малыш получит порез, царапину или ссадину.
Если вы куда то едите, минимум лекарств стоит взять с собой. Если вы едите на машине, в ней должна быть аптечка. Рядом с телефоном должны висеть номера врача, вызова неотложки и скорой помощи. В экстренных случаях все решают минуты. Либо вы знаете, что делать, либо нет.
|
|